Iniciem la pedalada al Mas Pla, una gran masia que, juntament amb d’altres, forma el veïnat de Solius, al municipi de Santa Cristina d’Aro. Tot seguint els senyals de la ruta núm. 3 (en vermell), anirem per la carretera GIV-6611, passant pel costat del monestir de les monges de Santa Helena o Can Vicenç de Solius.
Continuem pedalant fins al monestir cistercenc de Santa Maria de Solius, on val la pena aturar-nos una estona. Des del 1616 aquest monestir forma part